2025.08.28 21:14更新
アイスが食べたい！
今日は週１回のコーチに
パーソナルトレーニングみてもらう日！
トレーニング終わったあとも
友だちの働いてるジム行って
低酸素室での有酸素運動もがんばったから
アイス食べちゃおうかな〜って
帰りのコンビニでとりあえず
買っちゃいました、、！
今日食べるかどうかは迷い中。。
アイスはファミマの
たべる牧場ミルクがお気に入りです♡
本当はハーゲンダッツとかピノとかパルムとか
濃厚〜♡なの食べたいけど、トレーニーなので
脂質気にして基本そうゆうのは食べません
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
